マインド 電話が緊張でなかなかかけられない…苦手意識を取り除く電話マニュアル
電話が緊張してしまいかけられない、かけるまでに時間がかかってしまうという場合、電話が苦手な理由はいろいろあると思いますが、その根本には 恥をかきたくない 傷つきたくない 嫌われたくない 自信がない という気持ちがあるのだと思います。 緊張し...
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マインド 過去の発言が恥ずかしい…思い出してうわー!と後悔した時の抜け出し方
過去の発言で恥ずかしい思いをして、それを思い出して後悔してしまう場合、 思い出した瞬間にシャットアウトする 自分を客観的に見てみる 何かに熱中する 反省して開き直り、今後に活かす などで気持ちを切り替えたり、過去の嫌な記憶の上書きをするのが...
マインド 趣味への情熱がなくなった…急に興味がなくなる現象の秘密と対処法
大好きですごくハマっていたものや趣味に対して、ある日ふと興味がなくなってしまう… 毎日が好きなこと中心で、その為に仕事や勉強、日々の生活などを頑張っている人は なんだか淋しいような、虚しいような感覚になりますよね。 なぜあんなに好きだったの...